**Kopřivový výluh** Kopřiva je jedna z nejvšestrannějších bylinek, která navíc roste téměř všude. Napomáhá krvetvorbě, podporuje látkovou výměnu, zabraňuje průjmům, posiluje, snižuje krevní tlak, dokonce i cholesterol. Nápoj z ní je asi nejsnazší. Stačí nasekat svazek kopřiv, zalít vodou a nechat přes noc vylouhovat. Pak přecedíme a vychlazené popíjíme. **Meduňkový sirup** Meduňka je bylinka s příjemnou vůní i chutí. Posiluje nervy i žaludek, mírní křeče, a podporuje klidný spánek. Z meduňky si můžeme připravit sirup, který se skvěle hodí do letních limonád. K chuti přijde ale i v zimě, jako vzpomínka na prosluněné letní dny. Potřebujeme: • svazek meduňky • dvě limetky • 500 g cukru • 1 l vody Jak na to? Meduňku nasekáme nahrubo, limetky pokrájíme na kolečka. Zalijeme převařenou vodou a necháme do druhého dne odstát. Přecedíme, vmícháme cukr a zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Horké plníme do lahví. **Míchaná bylinková limonáda** Obsahuje vyvážený poměr bylinek ve směsi zaručující lahodnou chuť. Kombinuje pozitivní účinky máty a meduňky, navíc je v ní bazalka podporující zažívání, zklidňující podrážděné nervy, zvyšující potenci a povzbuzující chuť k jídlu. Přidáme ještě rozmarýn, který posiluje krevní oběh, mírní křeče, vzpružuje a podporuje tvorbu žluči. Ideální nápoj na rodinné posezení spojené s grilováním. Potřebujeme: • 10 stonků meduňky • 10 stonků bazalky • 10 stonků máty • 5 menších snítek rozmarýnu • 1 citron • 1l jablečného džusu • kostky ledu • 1l perlivé vody Jak na to? Ze stonků otrháme lístky a spolu s jablečným džusem a šťávou z citronu dáme do hrnce. Přiklopíme, přivedeme k varu, vypneme plotýnku a necháme půl hodiny louhovat. Když teplota klesne tak, že tekutina při kápnutí na ruku nepálí, vyjmeme bylinky a důkladně je vymačkáme. Tekutinu slijeme do džbánu a dáme do lednice. **Růžová limonáda** Jemná vůně růží uklidňuje a navozuje příjemnou náladu. V kombinaci s granátovým jablkem působí tento nápoj jako mírné afrodiziakum. Tedy – ideální pro dlouhé letní večery a noci. Nejprve si připravíme růžový sirup. Potřebujeme: • 150 g okvětních růžových lístků ze silně vonících, chemicky neošetřených růží • 0,5 l vody • 1 kg cukru • šťávu ze dvou limetek Jak na to? Vodu přivedeme k varu a vmícháme do ní omyté růžové lístky. Pět minut povaříme, odstavíme a necháme dvě hodiny louhovat. Přecedíme, přidáme cukr a na nízkém stupni vaříme tak dlouho, dokud není sirup čirý. To zabere tak 20 minut. Limetovou šťávu přecedíme a přidáme k tekutině. Povaříme ještě pět minut, naplníme do čistých lahví a uzavřeme. **Limonáda z granátových jablek** Na limonádu potřebujeme: • 1 l džusu z granátových jablek • 100 ml růžového sirupu • 50 ml grapefruitového džusu • med podle chuti • pár mátových lístků na ozdobu Jak na to? Ve džbánu smícháme oba džusy s růžovým sirupem a podle chuti osladíme medem. Sklenice naplníme do poloviny ledovými kostkami a zalijeme připravenou limonádou. Ozdobíme mátovými lístky a podáváme. https://www.lidovky.cz/relax/dobra-chut/leto-patri-osvezujicim-bylinkam-jake-napoje-se-nejvice-hodi-do-veder.A210624_221742_dobra-chut_ape

[quote="pid:24498, uid:68"]Na limonádu potřebujeme: • 1 l džusu z granátových jablek • 100 ml růžového sirupu • 50 ml grapefruitového džusu • med podle chuti • pár mátových lístků na ozdobu[/quote] Jediné, čo z tohto "afrodiziaka" môže nájsť bežný Stredoeurópan na svojej záhrade, je "pár mátových lístků" . Som z tohto receptu jemne povedané - zmatený.

Na výrobu domácích limonád jsou dobré tyto stránky: http://makova-panenka.cz/recepty/sumive-limonady-z-bylinkove-zahradky-domaci-bezinkova-z-tuzebniku-nebo-matova/ Mám vyzkoušeno, už po pět let dělám všelijaké a moc chutnají. Ale jinak ve vedru dělám obyčejnější pití - a také moc chutná. Do obyčejné vody (nejlépe nechlorované) dám tak lžíci medu, podle chuti citrón a jeden až dva lístky máty. Používám džbánek 1,5 litru, lístky máty před vhozením do vody trochu pomuchlám (kvůli rychlejšímu uvolnění chuti a vůně). Toto se dá obměňovat podle chuti, dají se dát i jiné bylinky nebo léčivky. Netřeba vařit, jen je lepší udělat pití aspoň hodinu před použitím. Pro děti dávám někdy místo medu trochu domácího sirupu.